Ingredientes
- 1 banana
- 1 ovo
- 5 colher de sopa (1 scoop de 75ml) Linhaça em pó (usámos Bulk Powders)
- 1 colher de café de Óleo de Côco (usámos Bulk Powders)
Preparação
- Triturar a banana (usámos o Turbo Chef da Tupperware)
- Juntar os outros ingredientes e misturar
- Aquecer uma frigideira anti aderente em lume brando
- Colocar uma colher de sopa da massa na frigideira
- Deixar que apareçam umas bolhinhas na massa e vira-la
Sugestão
- Acompanhar com bacon, frutos secos ou toppings, como o caramelo de mel.
Notas
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