Ficou húmido docinho delicioso!
Ingredientes
- 1 banana
- 1 ovo
- 1 scoop de whey (usei de cinnamon danish mas podem usar 55g de batata doce cozida e sem casca como na receita original)
- 150g de iogurte grego natural
- 10g de côco ralado
Preparação
- Misturar os ingredientes com varinha mágica ou 1-2-3 e por no microondas 6 minutos a 600w numa forma (usei a Microcook da Tupperware)
- Polvilhar com canela
Bem, encontrar esta receita foi um achado, acho que sei o que vais ser o meu pequeno-almoço amanhã ;)
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