De vez em quando apetece algo diferente mas não temos muito tempo nem paciência para fazer receitas complexas. Estas panquecas de 3 ingredientes são simples, rápidas, saudáveis e deliciosas!
Ingredientes (para cada panqueca)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de farinha de côco (usámos da Bulk Powders, também deve dar para fazer com côco ralado sem açúcar)
- 1/2 banana madura
Preparação
- Triturar os ingredientes com uma varinha mágica
- Colocar numa frigideira pequena com um pouco de óleo de côco no fundo e cozinhar dos dois lados, virando com cuidado
- rechear a gosto e comer (pusémos canela e ficou delicioso)
Notas
Insiram o código 5SABOR no ato de inscrição no site da Bulk Powders e recebam 5€ desconto numa encomenda superior a 15€
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