Caramelo de mel

Quem nos conhece já sabe que somos bastante gulosas. Que há uns anos para cá procuramos comer mais saudável, menos processados e menos açúcar. Mas a goludice continua e caramelo foi algo que sempre adoráaaaaaamos! Esta receita é muito interessante, pois o sabor do mel n\ao desaparece, mas torna-se menos intenso, menos doce e mais cremoso. Aprovado!

Barritas proteicas de cereais de caramelo, côco e chocolate

Na saga de fazer snacks para levar para o trabalho e comer quando apetece algo mais doce mas sem ingerir muito açúcar surgiu ideia de fazer barritas tentando usar só o açúcar do chocolate negro. Andávamos há uns tempos para tentar usar o vitafiber e suplementos de proteína nas barritas e pareceu uma boa oportunidade para o fazer: ficam docinhas e proteicas, quase sem açúcar:) mesmo deliciosas, fizémos pequeninas e pareciam quase rebuçados!

Tarte de caramelo fit - Passatempo Tupperware

Adoramos passatempos e adoramos cozinhar. Nada melhor que juntar as duas.

Somos fãs tupperware e por isso temos alguns produtos que usamos. Desta vez vamos usar o SpeedyChef que está em promoção e junto com a página do Facebook Tuppertips vamos oferecer um igual.

A receita que fizémos foi uma invenção combinando algumas outras na tentativa de fazer uma tarte pouco calórica e mais rica em proteínas.