Tosta instantânea (sem pão)

Esta receita permite-nos comer "pão" sem ter que comer glúten. Normalmente coloca-se na tostadeira, neste caso só tinhamos máquina de fazer waffes, que também serve :)

Cheesecake fingido saudável

Quando fazemos festas, gostamos de colocar as mousses em copinhos. Este cheesecake não leva queijo, mas é inspirado nas suas camadas. Para ser saudável fugimos à bolacha e ao doce.

Caramelo de mel

Quem nos conhece já sabe que somos bastante gulosas. Que há uns anos para cá procuramos comer mais saudável, menos processados e menos açúcar. Mas a goludice continua e caramelo foi algo que sempre adoráaaaaaamos! Esta receita é muito interessante, pois o sabor do mel n\ao desaparece, mas torna-se menos intenso, menos doce e mais cremoso. Aprovado!

Bruschetta de batata doce

Aproveitamos o fim de semana, quando temos mais tempo, para experimentar novas receitas. Esta saiu impecavelmente bem! Super fácil, simples, delicioso e enche que nem se nota. São barradas com um creme de cajú e pimento, e a outra com abacate e tomate, e ambas com sementes.

Panqueca de chocolate e côco

A mana #5 recebeu uma amiga em casa ao lanche e fez-lhe um chazinho com panquecas saudáveis. Decidiu inventar algo novo que a amiga fosse gostar... como é gulosa e todos os gulosos gostam de chocolate... sairam estas panquecas. ficou divinal!!! Adorámos!

Pão de centeio saudável (Jamie Oliver)

Tempos saudáveis exigem pôr mãos à obra para o lanche. Pão sabe sempre bem! E este especialmente! Cá em casa todos gostam e pedem sempre mais quando acaba. Foi retirado do livro do Jamie Oliver da mana mais nova.

Panquecas de côco com chocolate

Estas panquecas são ótimas! Recheámos com chocolate mas pode rechear a gosto.

Panquecas de banana simples

Mais simples era impossível. Seja por haver poucos ingredientes, por querer algo saudável que saiba muito bem com possibilidade de ter um toque doce: esta receita é a ideal. Também dá para congelar para o resto da semana se fizer em quantidade!

Tartelete de granola, iogurte e fruta

Muito apelativas, saudáveis e boas! Para um lanchinho especial ou mesmo para se mimar. A mana #3 sugeriu tomar também ao pequeno almoço. Adorámos!

Tortinha para rechear

Para pequeno almoço, snack a meio da manhã ou para o lanche fica mesmo bom! E é tão rápido! Estamos super contentes por ter encontrado esta receita :)

Tosta de Atum com salsa

Queríamos um pequeno almoço diferente, rápido saudável e bom! Vimos esta ideia e decidimos aplicar com o que havia cá em casa. O respetivo da mana#5 adorou :) e enche muito.

Mistozinho com queijo e morcela

Está mesmo a apetecer um pãozinho? Um misto? É fã de queijo? Porque não experimentar e fazer algo diferente para o pequeno almoço ou para o lanche ou até mesmo jantar? Aqui em casa foi consensual... queremos repetir!

Aperitivo de cenouras baby

Um snack saudável saboroso e que faz delirar os miúdos... e os graúdos!!

Barrinhas de cereais com banana, amendoim e chocolate negro

Quisemos testar um "brinquedo" novo da tupperware, o M-Press. A mana #1 lembrou-se, "será que isto dá para fazer barritas?". Adorámos o resultado, ficámos convencidas :)

Queremos confiar no que comemos e nada melhor que sermos nós a fazê-lo! Com um horário atarefado e apertado, nada melhor q umas barritas para entreter. Super fácil! 

Waffles